Рыба запеченная под молочным соусом

4347 Просмотров Распечатать рецепт Распечатать рецепт

Рыба запеченная под молочным соусом

Рыба запеченная под молочным соусом и сыром - бесспорно вкусное блюдо, которое очень легко готовится и легко усваивается желудком.

Пошаговый рецепт с фото "Рыба запеченная под молочным соусом"

Ингредиенты:

  • 1 кг филе рыбы
  • картошка
  • репчатый лук
  • молоко
  • соль, перец
  • сливочное масло
  • мука
  • укроп, сыр

Приготовление рыбы под молочным соусом

Картошку почистить, нарезать шайбами, уложить в форму для запекания, посолить и поперчить.
1037
1 луковицу крупно нарезать и разложить поверх картошки.
1038
Посыпать рубленым укропом.
1039

Выложить филе рыбы, посолить и поперчить.

Крупно нарезать вторую луковицу и посыпать рыбу луком и укропом.

Готовим молочный соус: растопить 1 ст. л. сливочного масла, добавить 1 ст. л. муки и 2 стакана молока.
1042
Залить рыбу молочным соусом.

Накрыть сыром, нарезанным пластиками или посыпать натёртым сыром.
1044
Накрыть форму фольгой и запекать 30 минут при 200 °C.
1045
Затем убрать фольгу, уменьшить температуру в духовке до 150 °C и запекать ещё 30 минут.
1046
Достать, нарезать по порциям и разложить по тарелкам.

Приятного аппетита!

загрузка...
Источник рецепта - Вкусный Блог

Оставить комментарий на блоге

 

добавить рецепт на сайт

Найти рецепт


Подпишись на рецепты с фото!

Подпишись на RSS 8
odnoklassniki vkontakte Майл.ру facebook

Хотите получать новые рецепты Вкусного блога на свой e-mail?
Подписывайтесь!

bif Bifido Slim - 100% органический продукт! Лакто- и бифидо-бактерии для эффективного похудения и поддержания здоровья.

© 2017 | Вкусный блог - простые рецепты с фото | Копирование рецептов блога возможно только со ссылкой на первоисточник. Все права защищены.
Яндекс.Метрика