Напиток от усталости

1891 Просмотров Распечатать рецепт Распечатать рецепт

Напиток от усталостиЭтот овощной коктейль из свеклы, стручковой фасоли и тыквы – отличный напиток от усталости. Поскольку свекла необычайно богата железом, этот замечательный корнеплод (вместе с ботвой) традиционно используется как эффективное средство от усталости и анемии. В стручковой фасоли содержится в два раза больше железа, чем в шпинате; кроме того, в ней много витаминов группы B, особенно B1 и B12, необходимых для правильной переработки углеводов, жиров и белков. В тыкве содержится много яблочной кислоты, которая стимулирует усвоение организмом железа.

Состав напитка:

3 маленькие свеклы
25 стручков фасоли
1/2 тыквы

Рецепт напитка от усталости

Нарезать свеклу, удалить у фасоли хвостики.

У тыквы удалить кожуру и семечки, мякоть нарезать.

Пропустить все ингредиенты через соковыжималку, перемешать и выпить.

загрузка...
Источник рецепта - Вкусный Блог

Оставить комментарий на блоге

 

добавить рецепт на сайт

Найти рецепт


Подпишись на рецепты с фото!

Подпишись на RSS 8
odnoklassniki vkontakte Майл.ру facebook

Хотите получать новые рецепты Вкусного блога на свой e-mail?
Подписывайтесь!

bif Bifido Slim - 100% органический продукт! Лакто- и бифидо-бактерии для эффективного похудения и поддержания здоровья.

© 2017 | Вкусный блог - простые рецепты с фото | Копирование рецептов блога возможно только со ссылкой на первоисточник. Все права защищены.
Яндекс.Метрика