Низкокалорийный салат с авокадо

Низкокалорийный салат с авокадо – находка для тех, кто готовится к летнему купальному сезону. Попробуйте приготовить этот лёгкий салатик, будет очень вкусно и на талии не скажется =)

Ингредиенты:

• Авокадо – 1 шт.
• Филе курицы отварное –150 грамм
• Помидор – 100 грамм
• Огурец – 100 грамм
• Перец болгарский – 100 грамм
• Чеснок – 2 зубчика
• Майонез низкокалорийный – 2 ст. л.

Приготовление низкокалорийного салата с авокадо

	Почистить авокадо, убрать косточку, нарезать небольшими кубиками.
	Нарезать отварное куриное филе.
	Далее порезать кубиками помидор.
	… огурец
	… и перец
	Раздавить пару зубчиков чеснока, смешать с майонезом и заправить салат.

Приятного аппетита!

Один комментарий к записи “Низкокалорийный салат с авокадо”

1. Diets.Guru:

   15.12.2017 в 21:58

   Очистите от кожуры огурец и авокадо, нарежьте все ингредиенты приблизительно одинаковыми кусочками, немного посолите, добавьте несколько ложечек оливкового масла, тщательно перемешайте. При помощи специальной формочки или просто руками придайте блюду форму круга, а сверху выложите красную икру и посыпьте свежей рубленной зеленью.

   Ответить